1。把握的塑身时机

　　千万不要只顾埋头运动、涂抹塑身产品，一定要记住，每一天的下午四点半到六点间，每个月生理期后的那一周是脂肪代谢最积极的时候，也是塑身效果的时机！所以如果你牢牢抓住这两个好时机，一份付出就能有加倍份的收获哦！这可是健身教练告诉我们的快速瘦身秘密，如果想让塑身效果再加倍，就在时机内先涂抹纤体产品，十分钟后开始由缓入疾再舒缓的做运动。

　　2。湿着卸妆更彻底！

　　浓重的眼妆卸除起来总是很费劲，用棉片擦了又擦，眼周又红又疼，久而久之会让眼部肌肤变得敏感脆弱、增加色素沉淀哦。告诉你一个小秘诀，就是先用的矿泉喷雾把棉片浸湿，然后再蘸取卸妆产品，湿润度能减少卸妆时棉片对眼部肌肤的摩擦力，边卸妆边给眼周充分的舒缓，而且水分能让卸妆产品的洁净力提升，卸除防水彩妆会变得更容易，的一举多得！'

　　3。哑铃手镯随时瘦手臂

　　忙的没时间健身？偶尔举两下哑铃看不到瘦臂效果？不如动动手自己制作一个戴在手腕上的贴身哑铃，随时瘦臂！做法很简单，选一块图案中意、料子结实的长方形棉布，长度比手腕周长多出5厘米左右，宽度根据想要的重量自己调整，先按宽度把布卷起来并缝合，然后把其中一端缝合使之成为狭长布袋，选择柔软、质量大的沙子装入，把另一端也缝合严密，用一个漂亮的别针把沙袋固定在手腕上，可以用漂亮的扣子、珠子作装饰，美哉！

　　4。一起来做手掌面膜！

　　你知道吗，我们柔软而温热的手掌是天生的面膜好材料，习惯做纸膜的你不妨尝试一下，用双手手掌来做个环保又温和的面部SPA。方法再简单不过，你想达到什么护肤效果就把相应功效的精华、面霜以稍大的量置于掌心，滴一些温和天然的纯植物爽肤水，然后，以掌心为轴，来回旋转双掌，让护肤产品均匀混合并温热，然后用双掌包裹整个面部，坚持五分钟以上直至护肤品完全吸收，你会发现肌肤格外的红润透亮。

　　另外，你可以选择带有天然香氛的护肤品或者混入一滴薰衣草、洋甘菊或玫瑰精油，先把双掌置于面部前方，深呼吸几次，再轻轻按上肌肤，舒缓烦躁与压力。

　　5。维C饮料泡出欲滴双唇

　　维C饮料非常风靡，解渴、口感好又能补充维C，它的更多妙用你知道吗？它能让起皮、暗哑的双唇瞬间平滑红润，这可是编辑的切身体验。方法如下：把嘴撅起堵在瓶口，仰起头让瓶中液体充分浸润双唇，一分钟后用纸巾轻擦嘴唇，就像做唇膜一样干皮都被软化掉落，只留下红润饱满的健康唇色。让双唇充分接触苹果、 柠檬、橙子等维C含量高的水果，也能达到同样效果。